家常菜彩图教程:一看就学会的100道美味佳肴

2026-07-11 0 阅读

菜品一:红烧肉

红烧肉是一道经典的家常菜,色泽红亮,肉质酥烂,味道鲜美。

材料

  • 五花肉 500克
  • 生姜 3片
  • 大葱 1根
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 糖 适量
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 清水 适量

步骤

  1. 五花肉切块,焯水去血沫。
  2. 锅中放油,将五花肉煎至两面金黄。
  3. 加入生姜片、大葱段、料酒、生抽、老抽、糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
  4. 加入清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  5. 待肉熟烂,收汁即可。

菜品二:宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜,口感鲜嫩,辣而不燥。

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 适量
  • 青红椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 醋 1/2汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 花生米煮熟备用。
  3. 青红椒切丁,干辣椒切段。
  4. 葱、姜、大蒜切末。
  5. 锅中放油,将鸡丁炒至变色,盛出备用。
  6. 锅中留底油,加入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
  7. 加入青红椒丁,翻炒几下。
  8. 再加入鸡丁、花生米,加入料酒、生抽、老抽、醋、糖、盐,翻炒均匀即可。

菜品三:糖醋里脊

糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,外酥里嫩,深受小朋友喜爱。

材料

  • 里脊肉 300克
  • 鸡蛋 1个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 糖 适量
  • 醋 适量
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣

步骤

  1. 里脊肉切片,用生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 鸡蛋打散,将肉片裹上蛋液和淀粉。
  3. 锅中放油,将肉片炸至金黄,捞出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱、姜、大蒜炒香。
  5. 加入糖、醋,翻炒均匀。
  6. 再加入炸好的肉片,翻炒均匀即可。

菜品四:清蒸鱼

清蒸鱼是一道简单美味的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。

材料

  • 鱼一条(约500克)
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净。
  2. 在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌制10分钟。
  3. 锅中放水,将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  4. 葱、姜、大蒜切末,撒在鱼身上。
  5. 锅中放油,将热油浇在鱼身上。
  6. 加入鸡精调味即可。

菜品五:番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 2个
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 糖 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块,葱切末。
  3. 锅中放油,将鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

菜品六:青椒肉丝

青椒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 锅中放油,将肉丝炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入炒好的肉丝,加入适量盐,翻炒均匀即可。

菜品七:蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单健康的家常菜,西兰花爽脆,蒜香浓郁。

材料

  • 西兰花 1颗
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 西兰花洗净,切成小朵。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中放水,将西兰花焯水,捞出备用。
  4. 锅中放油,加入蒜末炒香。
  5. 加入西兰花,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜品八:炒豆芽

炒豆芽是一道简单易学的家常菜,豆芽鲜嫩,口感爽脆。

材料

  • 豆芽 200克
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 豆芽洗净,沥干水分。
  2. 葱切末。
  3. 锅中放油,加入葱末炒香。
  4. 加入豆芽,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜品九:酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,土豆丝爽脆,酸辣可口。

材料

  • 土豆 2个
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 醋 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 土豆去皮,切丝,用清水浸泡。
  2. 青红椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 土豆丝捞出,沥干水分。
  4. 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青红椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入土豆丝,加入适量醋、辣椒酱、盐,翻炒均匀即可。

菜品十:红烧茄子

红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。

材料

  • 茄子 2个
  • 生姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 糖 适量
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 清水 适量

步骤

  1. 茄子去蒂,切成条状,焯水去涩味。
  2. 锅中放油,将茄子煎至两面金黄。
  3. 加入生姜片、大蒜末、料酒、生抽、老抽、糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
  4. 加入清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
  5. 待茄子熟烂,收汁即可。

菜品十一:青椒炒肉丝

青椒炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 锅中放油,将肉丝炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入炒好的肉丝,加入适量盐,翻炒均匀即可。

菜品十二:番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 2个
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 糖 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块,葱切末。
  3. 锅中放油,将鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

菜品十三:炒豆芽

炒豆芽是一道简单易学的家常菜,豆芽鲜嫩,口感爽脆。

材料

  • 豆芽 200克
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 豆芽洗净,沥干水分。
  2. 葱切末。
  3. 锅中放油,加入葱末炒香。
  4. 加入豆芽,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜品十四:酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,土豆丝爽脆,酸辣可口。

材料

  • 土豆 2个
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 醋 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 土豆去皮,切丝,用清水浸泡。
  2. 青红椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 土豆丝捞出,沥干水分。
  4. 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青红椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入土豆丝,加入适量醋、辣椒酱、盐,翻炒均匀即可。

菜品十五:红烧茄子

红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。

材料

  • 茄子 2个
  • 生姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 糖 适量
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 清水 适量

步骤

  1. 茄子去蒂,切成条状,焯水去涩味。
  2. 锅中放油,将茄子煎至两面金黄。
  3. 加入生姜片、大蒜末、料酒、生抽、老抽、糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
  4. 加入清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
  5. 待茄子熟烂,收汁即可。

菜品十六:青椒炒肉丝

青椒炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 锅中放油,将肉丝炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入炒好的肉丝,加入适量盐,翻炒均匀即可。

菜品十七:番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 2个
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 糖 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块,葱切末。
  3. 锅中放油,将鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

菜品十八:炒豆芽

炒豆芽是一道简单易学的家常菜,豆芽鲜嫩,口感爽脆。

材料

  • 豆芽 200克
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 豆芽洗净,沥干水分。
  2. 葱切末。
  3. 锅中放油,加入葱末炒香。
  4. 加入豆芽,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜品十九:酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,土豆丝爽脆,酸辣可口。

材料

  • 土豆 2个
  • 青红椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 醋 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 土豆去皮,切丝,用清水浸泡。
  2. 青红椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 土豆丝捞出,沥干水分。
  4. 锅中放油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青红椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入土豆丝,加入适量醋、辣椒酱、盐,翻炒均匀即可。

菜品二十:红烧茄子

红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。

材料

  • 茄子 2个
  • 生姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 糖 适量
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 清水 适量

步骤

  1. 茄子去蒂,切成条状,焯水去涩味。
  2. 锅中放油,将茄子煎至两面金黄。
  3. 加入生姜片、大蒜末、料酒、生抽、老抽、糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
  4. 加入清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
  5. 待茄子熟烂,收汁即可。

菜品二十一:青椒炒肉丝

青椒炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 大蒜 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2汤匙
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 锅中放油,将肉丝炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末炒香。
  5. 加入青椒丝,翻炒几下。
  6. 再加入炒好的肉丝,加入适量盐,翻炒均匀即可。

菜品二十二:番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 2个
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 糖 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块,葱切末。
  3. 锅中放油,将鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。
  5. 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

菜品二十三:炒豆芽

炒豆芽是一道简单易学的家常菜,豆芽鲜嫩,口感爽脆。

材料

  • 豆芽 200克
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步骤

  1. 豆芽洗净,沥干水分。
  2. 葱切末。
  3. 锅中放油,加入葱末炒香。
  4. 加入豆芽,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

菜品二十四:酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,土豆丝爽脆,酸辣可口。

材料

  • 土豆 2个 -
分享到: